| засыпать 1.Чтобы малыш быстрее засыпал, желательно, чтобы время для сна было одно и тоже, режим поожет организму быстрее засыпать.
2.Пение колыбельных песен расслабляет малыша и позволяет быстрее перейти из фазы сна в фазу бодрствования.
3.Ребенок должен ложиться спать только сытым, иначе он долго не заснет или проспит очень мало.
4.Перед ночным сном желательно малыша искупать, тогда малыш научиться различать ночь и день.
5.Чтобы сон малыша был крепким, нужно создать условия, чтобы ничто не могло его потревожить.
Во-первых, это сухие пеленки!!! Использование памперсов поможет вам подарить крохе "золотой" сон!
Во-вторых, полноценный сон можнт быть только в тишине. Если ваш малыш привык спать и при шуме, то его сон не такой полноценный
| 
