| СПИ ДИТЯ 1-укладывать спать желательно в одно и тоже время(малыши привыкают к графику купания,кормления,сна)
2-за пару часов до сна исключить активные игры,громкие звуки.Лучше поиграть во что-то спокойное(кубики,пирамидки,почитать книжечки).очень хорошо ,если есть возможность прогуляться
3-важно,чтобы у ребёнка было удобное спальное место-для этого нужен удобный матрас(хорошо если ортопедический),удобная пижама-чтобы она была из приятного материала,при том тёплая и легкая
4-в спальне должно быть проветрено,тихо,чтобы ничего не мешало уснуть
5-купание перед сном успокоит малыша
6-легкий массаж поможет настроиться на сон
7-ну и конечно залог хорошего сна-это сухость и удобство.Одеваем подгузник Памперс,чтобы малышу было комфортно до самого утра
8-перед самым-самым сном остаётся-мамин поцелуй(ну или папин),последнее кормление,колыбельная -....и вот он ЗДРАВСТВУЙ здоровый Золотой сон!
Ну а как приятно проснуться с сухой попкой!!!Памперсы никогда нас не подводили.Отдельное СПАСИБО создателям Памперсов-малыш просыпается в хорошем настроении и дарит нам улыбку (что может быть приятнее)и всё он готов к дальнейшему познанию мира!!!
| 
