В создании распорядка дня, подходящего для всей семьи, должны принимать активное участие все члены семьи. Только общими усилиями вы сможете выработать идеальный режим дня и забота о малыше не превратится в тяжкий труд, а станет увлекательным занятием, приносящим только положительные впечатления. С самого первого дня после рождения дочки муж принял решение как можно больше участвовать в заботах о ней. Так как он встает раньше, то он и занимается утренними процедурами вместе с дочкой (смена подгузника, умывание, чистка зубов и завтрак - все это его обязанности). Это дает мне еще где-то полчаса сна. Потом он уходит на работу, а мы с дочкой отправляемся на прогулку. Заодно заходим в магазин и покупаем необходимые продукты. В парке дочурка играет и общается с другими детьми, активно проводит время. По дороге домой она засыпает и во время ее обеденного сна у меня есть возможность заняться домашними делами. Днем, после сна, мы занимаемся развивающими играми, обедаем и отправляемся опять на прогулку. Из собственных наблюдений я пришла к выводу, что лучше гулять несколько раз в день непродолжительное время. Это дает малышке возможность получить новые впечатления, но не перевозбуждает ее. Спать мы стараемся укладывать дочурку в одно и тоже время, вечером обязательно делаем расслабляющую ванночку и вечернее кормление и потом папа укладывает ее спать. С первого месяца мы заметили, что у мужа это получается лучше и быстрее. Он с удовольствием взял и эту обязанность на себя. А у меня в это время появляется возможность закончить домашние дела или заняться собой и отдохнуть. Так, помогая друг другу в повседневных делах, мы нашли тот самый правильный режим дня, устраивающий всех членов семьи и позволяющий нашей крохе видеть счастливых и отдохнувших родителей каждый день
