СКВАЖИНА,БУРЕНИЕ СКВАЖИН,СКВАЖИНУ ПРОБУРИТЬ,СКВАЖИНУ БУРИТЬ,БУРЕНИЕ СКВАЖИН НА ВОДУ,СКВАЖИНА ЦЕНА,СКВАЖИНА НА ВОДУ
БУРИМ СКВАЖИНЫ

«Кроха»Детей/Сайт кроха/Любимый кроха/Умная кроха/Мамина кроха/Видео/Фото детей/Развивалки,Фото детей,МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ РЕБЕНКА,Режим дня ребенка до года,Дети на куличках,КОРМЯЩИМ МАМАМ,РЕБЕНОК ДО ГОДА,Консультации для родителей дошкольников,Рекомендации психолога родителям,Ребенок 4,5 месяцев,Младенец развитие,развитие детей раннего возраста


Поиск

«Кроха»Детей/Сайт кроха/Любимый кроха/Умная кроха/Мамина кроха/Видео/Фото детей/Развивалки,Фото детей,МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ РЕБЕНКА,Режим дня ребенка до года,Дети на куличках,КОРМЯЩИМ МАМАМ,РЕБЕНОК ДО ГОДА,Консультации для родителей дошкольников,Рекомендации психолога родителям,Ребенок 4,5 месяцев,Младенец развитие,развитие детей раннего возраста советы родителям, советы детей родителям, советы психолога родителям, советы родителям дошкольников, советы мамам, рекомендации родителям, рекомендации родителям дошкольников, обучение родителей, советы бабушек, советы мам, полезные советы для женщин, подсказки, советы свекрови, советы родителей, советы для родителей «Кроха»Детей/Сайт кроха/Любимый кроха/Умная кроха/Мамина кроха/Видео/Фото детей/Развивалки,Фото детей,МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ РЕБЕНКА,Режим дня ребенка до года,Дети на куличках,КОРМЯЩИМ МАМАМ,РЕБЕНОК ДО ГОДА,Консультации для родителей дошкольников,Рекомендации психолога родителям,Ребенок 4,5 месяцев,Младенец развитие,развитие детей раннего возраста




дети,ребенок,детский,дитя,рождение,детям,роды,для детей,до года,МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ РЕБЕНКА,Режим дня ребенка до года,Дети на куличках,КОРМЯЩИМ МАМАМ,РЕБЕНОК ДО ГОДА,Консультации для родителей дошкольников,Рекомендации психолога родителям,Ребенок 4,5 месяцев,Младенец развитие,развитие детей раннего возраста
РЕБЕНОК(малыш,дитя,развитие,детский,стресс после родов)


Главная » Статьи » РЕБЕНОК

управление стрессом
 управление стрессом
Чтобы понять, как избежать стресса в любом из его проявлений, для начала необходимо взять себя в руки и попытаться вычислить причину. Столкнувшись с проблемой, не пытайтесь обойти ее стороной или проигнорировать - знайте, что Вы далеко не первая и не последняя, кого она коснулась, и существует множество способов ее решения, нужно просто поискать позитивный опыт, он точно есть! Быть может, Вы его найдете даже у себя – какие-то моменты казались безысходными, но жизнь ведь не стоит на месте. Найдите для себя наиболее приемлемый способ справиться с вашей проблемой.
Поводов для стресса бывает много, и у всех они разные, но я хочу дать совет по устранению самого, на мой взгляд, распространенного из них – недовольства тем, что за день Вы ничего не успеваете, со всеми вытекающими отсюда последствиями: это не успел, то не сделал, о чем-то вообще забыл и так далее... Раздражение накапливается, и вот Вы уже чуть не плачете от скопления все новых и новых повседневных дел… Подойдите к решению этого творчески – с самого утра напишите в самой удобной для вас последовательности список тех дел, которые вам нужно сделать за предстоящий день, и ставьте плюсики рядом с уже сделанными. Во-первых, это поможет вам правильно организовать Ваш день, а во-вторых, в конце дня на клочке бумаги со столбиком позитивных плюсиков Вы увидите наглядный результат ваших стараний, и это не сможет не поднять Вам настроение! 
Гоните стресс подальше и обязательно помните, что существует худшее, но надейтесь на лучшее!
 управление стрессом
Категория: РЕБЕНОК | Добавил: childrenworlds (23-Авг-2011)
Просмотров: 320 | Теги: дипрессия, управление стрессом, как снять стресс, стресс психология, снятие стресса, после стресса, Стресс, усталость стресс, нервный стресс, после родов | Рейтинг: 0.0/0

«Кроха»Сайт о детях-для родителей!Темы наших статей(Фото детей/Кроха/Любимый кроха/Сайт кроха/