СКВАЖИНА,БУРЕНИЕ СКВАЖИН,СКВАЖИНУ ПРОБУРИТЬ,СКВАЖИНУ БУРИТЬ,БУРЕНИЕ СКВАЖИН НА ВОДУ,СКВАЖИНА ЦЕНА,СКВАЖИНА НА ВОДУ
БУРИМ СКВАЖИНЫ

«Кроха»Детей/Сайт кроха/Любимый кроха/Умная кроха/Мамина кроха/Видео/Фото детей/Развивалки,Фото детей,МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ РЕБЕНКА,Режим дня ребенка до года,Дети на куличках,КОРМЯЩИМ МАМАМ,РЕБЕНОК ДО ГОДА,Консультации для родителей дошкольников,Рекомендации психолога родителям,Ребенок 4,5 месяцев,Младенец развитие,развитие детей раннего возраста


Поиск

«Кроха»Детей/Сайт кроха/Любимый кроха/Умная кроха/Мамина кроха/Видео/Фото детей/Развивалки,Фото детей,МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ РЕБЕНКА,Режим дня ребенка до года,Дети на куличках,КОРМЯЩИМ МАМАМ,РЕБЕНОК ДО ГОДА,Консультации для родителей дошкольников,Рекомендации психолога родителям,Ребенок 4,5 месяцев,Младенец развитие,развитие детей раннего возраста советы родителям, советы детей родителям, советы психолога родителям, советы родителям дошкольников, советы мамам, рекомендации родителям, рекомендации родителям дошкольников, обучение родителей, советы бабушек, советы мам, полезные советы для женщин, подсказки, советы свекрови, советы родителей, советы для родителей «Кроха»Детей/Сайт кроха/Любимый кроха/Умная кроха/Мамина кроха/Видео/Фото детей/Развивалки,Фото детей,МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ РЕБЕНКА,Режим дня ребенка до года,Дети на куличках,КОРМЯЩИМ МАМАМ,РЕБЕНОК ДО ГОДА,Консультации для родителей дошкольников,Рекомендации психолога родителям,Ребенок 4,5 месяцев,Младенец развитие,развитие детей раннего возраста




дети,ребенок,детский,дитя,рождение,детям,роды,для детей,до года,МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ РЕБЕНКА,Режим дня ребенка до года,Дети на куличках,КОРМЯЩИМ МАМАМ,РЕБЕНОК ДО ГОДА,Консультации для родителей дошкольников,Рекомендации психолога родителям,Ребенок 4,5 месяцев,Младенец развитие,развитие детей раннего возраста
РЕБЕНОК(малыш,дитя,развитие,детский,стресс после родов)


Главная » Статьи » РЕБЕНОК

стресс психология
стресс психология
Итак,чаще бывайте на свежем воздухе-ГУЛЯЙТЕ,просто так,а можно сходить на атракционы или на пруд-покормить уточек.Это полезно ребёнку и Вам,даёт порцию пололожительных эмоций.
ОБЩАЙТЕСЬ-не замыкайтесь-дома с близкими,подругами,коллегами по работе,плюс хороши новые знакомства с такими же молодыми мамами-для обсуждения вопросов о малышах.Позитивное общение-даёт положительный результат.
ОТДЫХАЙТЕ-физически и морально.При создавшемся режиме и правильном распределении дел у вас образуется больше возможности для отдыха.Если ребёнок спит-поспите вместе с ним,наберитесь сил.Усталось-источник стресса,а важнее вашего спокойствия ничего нет.Лучше отдохните.
Конечно благоприятна ПОДДЕРЖКА БЛИЗКИХ ЛЮДЕЙ,их помощь-освобождает ваше время для себя и малыша.У вас много дел,а силы на исходе-папа всегда должен быть на подхвате-когда он находится с малышом-вы можете спокойно их делать.Устройте ребёнку встречу с родственниками-пока они общаются займитесь любимым делом,собой,устройте себе шоппинг,встретьтесь с друзьями.
ХОРОШО ВЫГЛЯДЬТЕ-мейкап,маникюр,красивые волосы-когда вы уверенны в себе-у вас хорошее настроение.Найдите время для приятных ощущений-ванна с пеной,массаж..Ваша самооценка не должна падать вниз.
СМЕНА ОБСТАНОВКИ-ходите в кино,бассейн,шейпинг,покатайтесь на коньках-выплеск адреналина хороший антистресс.
Вы должны понимать,что всё пройдет,всё временно!
НЕ ПОДДАВАЙТЕСЬ стрессу-вытесняйте его действиями!Посмотрите на своего малыша-его улыбка,глазки-скажут Вам,что вы самая счастливая мама-потому что есть Я!
Категория: РЕБЕНОК | Добавил: childrenworlds (23-Авг-2011)
Просмотров: 374 | Теги: дипрессия, управление стрессом, как снять стресс, стресс психология, снятие стресса, после стресса, Стресс, усталость стресс, нервный стресс, после родов | Рейтинг: 0.0/0

«Кроха»Сайт о детях-для родителей!Темы наших статей(Фото детей/Кроха/Любимый кроха/Сайт кроха/