| сон младенца 1) Перед сном (вечером) нужно обязательно проветривать комнату, где будет спать ребёнок, чтобы в ней был свежий воздух.
2) Помните, что перед сном - не нужно активно играть с ребёнком. Лучше почитайте книжку, посмотрите картинки или порисуйте вмесе красками или карандашами.
2) Тёплая ванна с пеной и игрушками - понравится каждому.
Каждый раз перед сном, у нас с дочкой есть обычный ритуал. Я наливаю ей ванну с пеной и купаю её перед сном. Она играет в ванной в игрушки, купает их и радуется.
3) После ванной я всегда насухо вытираю кожу дочки от влаги и мажу её кремом, в местах где это нужно. Иногда делаю лёгкий массаж.
4) Самое главное подобрать правильные подгузники на ночь для вашего ребёнка. Чтобы малыш сладко спал и его ничего не беспокоило - нужно, чтобы подгузник не спадал, не натирал и был приятным на ощупь и конечно же хорошо впитывал. Ведь крошки так сладко спят и не хотелось бы, чтобы их сон что-то тревожило.
5) Пижама на ночь и питьё.
После того как я уже одела своей дочки Памперс Актив Бэби, я одеваю ей пижаму для сна. Моя дочка очень любит пить на ночь питьевой йогурт.
6) Можно послушать специальную музыку для детей перед сном или сказку. Мы с дочкой сначала слушаем несколько детский песенок, потом я выключаю свет, кладу дочку в свою постель и рассказываю ей на ночь сказку.
| 
