Руководствуясь инстинктами, здравым смыслом и небольшим, но ценным для меня опытом, могу сказать, что в первый год жизни маленького человечка, когда происходит становление иммунной системы организма, "созревание" органов, а также закладка не только физического, но и психологического фундамента малыша, наиболее важно, чтобы ребенок жил "в гармонии с самим собой". И поэтому мы, родители, должны создать своему чаду такие условия, чтобы не нарушить его естественные биоритмы. И, конечно же, мы обязаны подстраиваться под режим своих малюток, а не они под нас. Со временем, когда малыш будет более сознательным и социально адаптированным, он сам пойдет нам навстречу, но пока что только мы можем осознавать, что у нас есть какие-то обязательства. Поэтому в нашей семье действуют самые простые, понятные нашей семимесячной Вареньке правила: мы встаем, когда выспится дочка, развиваемся, познаем этот мир; когда Варя захочет спать, она подскажет нам сама - это бывает к обеду. Несколько взглядов в мамины глаза, первый лепет и вот мы уже в постельке кушаем мамино молочко и с удовольствием засыпаем. Пока чадо спит, мама с папой обедают и занимаются домашними делами. Если дочка просыпается раньше или нам необходимо немного больше времени для своих нужд, у нас в семье есть простой способ: мы ложимся возле нее (или только я), когда она просыпается, и Варвара с удовольствием засыпает опять, чувствуя, что она в безопасности и нежась рядом с мамой! Таким образом к пройденному часу сна добавляются еще как минимум полчасика. Самое главное, что это решение добровольно ей принято! Не в коем случае не идите против воли вашего ребенка! Если ему не хочется спать, не заставляйте его, кроме его слез вы ничего не получите. После сна мы, конечно же, выходим на прогулку. Вечерний сон приходится на время ужина родителей (18:00). Дочка знает, что проснувшись, она вскоре пойдет купаться, а после мама наденет на нее "Памперс" в знак того, что нужно готовиться ко сну..
