Идеальный режим - это когда всех все устраивает и это не вредит здоровью!С появлением малыша, конечно же все меняется. Все пытаются подстроиться друг под друга, одним словом притираются. Человеческий организм уникален, он может привыкнуть к любым условиям. Поэтому вашего ребенка вы можете приучить к режиму, а можете и нет. Все зависит о вас! Мне например кажется, что пока малыш маленький, то можно ориентироваться по его внутренним часам: кормление по требованию, спать когда устанет (днем),играть если хочет - это правильно с точки зрения здоровья! И не только, за это время вы научитесь понимать его и как только это произойдет можно экспериментировать,только с умом! Уже с первых дней у вас появились каждодневные ритуалы: умывание, массаж, купание и т.д., а у ребенка вырабатываются причинно - следственные связи: умылись, значит сейчас будем кушать, искупались, значит скоро будем спать. Даже если вы кормите по требованию, данные действия все-равно выполняете почти в одно и тоже время. -+30мин. Это очень хорошо, потому что взрослея, ребенка нужно приучать к режиму, и все это будет происходить не насильно, а с умом! Ведь контрольные точки на отрезке дня уже есть, а все остальное сделал ваш малыш! Чем взрослее ребенок, тем более выраженным будут его требования и тем более четким будет его режим. Собираетесь в садик, замечательно, будем подстраиваться под его режим и лучше за месяц, чтоб привыкнуть. В кратце:
1 Выработать условно-рефлексные связи (умылся - поел, массаж - поел, спать, ванна - скоро ночной сон, которые устраивают всю семью)
2 Определение потребностей малыша (т.к. дети в своем большинстве едят и спят почти в одно и тоже время, изо дня в день)
3 Учитывать то, что ребенок взрослеет и потребности меняются (знать основной критический возраст и потребность во сне, от 0-6, и т.д. по данным ВОЗ.
4 Учитывать здоровье ребенка в применении к режиму
5 И ГЛАВНОЕ ЛЮБИТЬ РЕБЕНКА и помнить, что в жизни всегда есть место экспромтам и исключениям.