| ребенок плохо засыпает 2) Массаж! Можно уложить малыша на ровную поверхность. Начать следует с массирующих движений спины, передвигаясь к ручкам и ножкам.
3) Можно включить мелодичную и успокаивающую мелодию.
4) Перекармливать ребенка категорически запрещено! Иначе ему будет тяжело заснуть.
5) Так же очень важна температура в спальне! Где ни будь 18 – 23 C. Можно каждый вечер перед сном проветрить комнату.
6) Кроватка малыша! Спать малыш должен на ровном, желательно ортопедическом матрасе. Хорошо что бы на кроватке были бортики, они будут защищать от лишнего света. Постельное белье должно быть чистым и свежим.
7) Обязательно должен быть сухой подгузник! Одежда должна быть легкая трикотажная, чтобы ребенок во сне не вспотел.
8) И самое главное перед сном улыбнитесь малышу, поцелуйте и пожелайте приятных снов.
Спи сладко. Малыш!
| 
