2.Малышей до 3 месяцев укладывала спать в люльку, сделав в ней небольшое уютное гнёздышко из одеялка
3 Ночные кормления(оба малыша на ГВ) проходили в тишине: детки мои не плакали по ночам , они начинали ворочаться и кряхтеть -я вынимала их из "гнёздышка" , проверяла памперс, при необходимости тут же его меняла - делала это достаточно быстро и при свете очень тусклого ночника, очень помогают в этом процессе влажные салфеточки. На ночь кроме памперса одевала маечку или боди - так и спится комфортней и возни с одёжкой немного.Ночные кормления проходили без лишних слов и не очень долго :покушали и спать.
4.Перед сном комната обязательно проветривалась, постельное бельё только из 100пр. хлопка.
5.Обязательно в ванночку !В одно и тоже время, с игрушками, после ванночки ванночки"воздушные", лёгкий массаж- ласковый голос папочки и его тёплые объятия ,пока мамочка принимает душ(мамочка тоже должна расслабиться!), удобная сорочка на ночь с "V"-образным вырезом очень вам поможет при ночных кормлениях(приготовьте на ночь ещё несколько пелёнок - в ночные кормления ,когда молочко сильно прибывает , они вам понадобятся).
6.В комнате ,где спят малыши нет телевизора.
7.Когда малыши спали со мной - я всегда стелила им отдельную "детскую" постельку рядом -это была пелёнка и детское одеялко,подушка до года,1,5 не нужна.
8.Когда детки стали постарше - вечернее кормление перед сном сопровождалось нежной песенкой, а затем вечернее кормление перенесли на полчаса раньше, и О радость! малыши стали усыпать просто под песенку.
Надеюсь мои советы помогут вам!Любите своих малышей!