Режим дня ребенка первого месяца жизни не отличается особенным разнообразием. В любом случае распорядок дня новорожденного зависит от режима кормлений. Можно быть уверенным в том, что если малыша ничто не беспокоит, а именно, если он не голоден, если у него ничего не болит, если его не тревожат мокрые пеленки, если ему не холодно не жарко, то кроха спит! И наоборот- если ребеночек не спит, значит что-то беспокоит. В итоге перед молодой мамой возникает две основные задачи: первая- научится понимать, что именно беспокоит ребенка; вторая- наладить для ребенка подходящий режим для кормлений. Поэтому решение второй задачи вытекает через решение первой, потому что целесообразным для ребенка первых месяцев жизни является кормление "по требованию". А в первые дни малыш хочет есть очень часто, примерно каждые 1.5 - 2 часа. Отсюда и вытекает режим дня ребенка и мамы, так как в перерыве между сном и кормлениями нужно успеть провести гигиенические процедуры, поиграть и погулять с малышом и обязательно отдохнуть маме! Но в основном сценарий таков: с утра делаем гигиенические процедуры, меняем подгузник, ухаживаем за пупком, промываем глазки, чистим носик, ушки. Едим, спим и на прогулку, которая должна длится не менее 2 часов если позволяет погода. А еще лучше гулять два раза утром и после обеда. День приближается к вечеру, погуляли, поиграли, а теперь нужно поплескаться-покупаться (благоприятное время от 18 до 20:00 часов). Все дела сделаны и ребенок отправляется спать в свою уютную кроватку. Спокойных снов, любимый малыш! Ну и мамам ни в коем случае нельзя "растворятся в ребенке", принося себя в жертву и забывая о своих потребностях
| 
