СКВАЖИНА,БУРЕНИЕ СКВАЖИН,СКВАЖИНУ ПРОБУРИТЬ,СКВАЖИНУ БУРИТЬ,БУРЕНИЕ СКВАЖИН НА ВОДУ,СКВАЖИНА ЦЕНА,СКВАЖИНА НА ВОДУ
БУРИМ СКВАЖИНЫ

«Кроха»Детей/Сайт кроха/Любимый кроха/Умная кроха/Мамина кроха/Видео/Фото детей/Развивалки,Фото детей,МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ РЕБЕНКА,Режим дня ребенка до года,Дети на куличках,КОРМЯЩИМ МАМАМ,РЕБЕНОК ДО ГОДА,Консультации для родителей дошкольников,Рекомендации психолога родителям,Ребенок 4,5 месяцев,Младенец развитие,развитие детей раннего возраста


Поиск

«Кроха»Детей/Сайт кроха/Любимый кроха/Умная кроха/Мамина кроха/Видео/Фото детей/Развивалки,Фото детей,МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ РЕБЕНКА,Режим дня ребенка до года,Дети на куличках,КОРМЯЩИМ МАМАМ,РЕБЕНОК ДО ГОДА,Консультации для родителей дошкольников,Рекомендации психолога родителям,Ребенок 4,5 месяцев,Младенец развитие,развитие детей раннего возраста советы родителям, советы детей родителям, советы психолога родителям, советы родителям дошкольников, советы мамам, рекомендации родителям, рекомендации родителям дошкольников, обучение родителей, советы бабушек, советы мам, полезные советы для женщин, подсказки, советы свекрови, советы родителей, советы для родителей «Кроха»Детей/Сайт кроха/Любимый кроха/Умная кроха/Мамина кроха/Видео/Фото детей/Развивалки,Фото детей,МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ РЕБЕНКА,Режим дня ребенка до года,Дети на куличках,КОРМЯЩИМ МАМАМ,РЕБЕНОК ДО ГОДА,Консультации для родителей дошкольников,Рекомендации психолога родителям,Ребенок 4,5 месяцев,Младенец развитие,развитие детей раннего возраста




дети,ребенок,детский,дитя,рождение,детям,роды,для детей,до года,МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ РЕБЕНКА,Режим дня ребенка до года,Дети на куличках,КОРМЯЩИМ МАМАМ,РЕБЕНОК ДО ГОДА,Консультации для родителей дошкольников,Рекомендации психолога родителям,Ребенок 4,5 месяцев,Младенец развитие,развитие детей раннего возраста
РЕБЕНОК(малыш,дитя,развитие,детский,стресс после родов)


Главная » Статьи » РЕБЕНОК

ДИПРЕССИЯ ЛЕЧЕНИЕ
ДИПРЕССИЯ ЛЕЧЕНИЕ
Мы часто надеемся, что всё уладится само собой, но это глупо, ведь у нас только одна жизнь и мы сами творцы своего счастья!
Для начала надо перестать убегать от проблем, а повернуться к ним лицом. Успокоиться, и не забывать, что нервные клетки не восстанавливаются! Главное не замыкаться в себе, не обвинять всех вокруг, не думать, что весь мир против тебя.
Расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов через нос и выдохов через рот, выпейте чаю с ромашкой или мелиссой, съешьте любимый фрукт, выйдите на улицу немного проветриться, можно семечек взять, поговорить с подругой или мамой, потом наберите ванну и понежьтесь в ней с пеной или ароматическим маслом. 
Вот теперь, когда немного успокоились надо взглянуть на проблему с другой точки зрения. Самый лучший способ посмотреть на сложившуюся ситуацию со стороны это ПРЕДСТАВИТЬ СВОЕГО РЕБЕНКА НА ВАШЕМ МЕСТЕ. Что бы вы ему посоветовали? Как поступить в сложившейся ситуации? Как решить проблему? Ведь безвыходных ситуаций не бывает, а своему ребенку вы плохого не посоветуете! Запишите на бумаге причину вашего состояния и ваш совет - своему ребенку. Теперь вы будете наглядно видеть проблему и путь её решения. 
Поднимите выше голову, расправьте плечи, пора двигаться! Не бойтесь и не отступайте от своего плана, найдите в себе силы - просто возьмите и делайте! Помните, что вы извлечете опыт из сложившейся ситуации – это уже большой плюс. Но главное, что в итоге вы будете гордиться собой и будете вознаграждены счастливыми днями!
Категория: РЕБЕНОК | Добавил: childrenworlds (23-Авг-2011)
Просмотров: 342 | Теги: ДИПРЕССИЯ ЛЕЧЕНИЕ, управление стрессом, как снять стресс, стресс психология, снятие стресса, после стресса, Стресс, усталость стресс, нервный стресс, после родов | Рейтинг: 0.0/0

«Кроха»Сайт о детях-для родителей!Темы наших статей(Фото детей/Кроха/Любимый кроха/Сайт кроха/