В купании можно в ванночку накапать несколько капель валерианы или заварить ромашку, она успокаивающе действует на ребенка.
Обтерев и одевая в чистое и сухое белье, не желательно вести с ребенком бурные веселые беседы - мы ведь готовимся ко сну.
Я отношусь к тем мамам, которые за совместный сон, хотя бы до того момента, когда ребенок сможет сам ползать. Мучения нашей девочки с животиком и режущимися зубками - отбило желание «дрессировать» ребенка, укладывая его в кроватку. Посоветовавшись с мужем мы пришли к тому, что мы хотим ночью покоя – и просыпаться утром отдохнувшими.
Укладывая дочку рядом с собою, я всегда ей пою милую песенку. Сытый ребенок постепенно засыпает, для надежности сна я оставляю возле нее свою ночную рубашку, пропитанную молочком. Когда дыхание ее становится ровным и тихим, ручки-ножки ослабевают, я тихонько выкарабкиваюсь из кровати и иду заниматься своими делами. Ночью мне всегда удобно, что ребёночек рядом сопит, его ничего не беспокоит просыпается лишь один раз в полудреме кушает и снова спит «золотым» сном до утра.
| 
